A Prática:

Atividades suplementares

As atividades suplementares são aulas com temáticas específicas, e que visam promover o aprofundamento de determinadas técnicas/conceitos.

- Meditação
- Respiração
- Força e flexibilidade
- Práticas em dupla, círculo etc...
- Desenvolvimento da prática pessoal
- Alimentação saudável
- Aprofundamento filosófico