O Yôga:

Ensinamos Yôga, filosofia de vida, filosofia prática. O nosso trabalho têm como meta principal ajudar cada praticante a construir o seu caminho rumo ao auto conhecimento.

Em cada aula procuramos trabalhar o aspeto físico, mental e emocional para que cada praticante obtenha gradualmente mais força, equilíbrio, flexibilidade, resistência, concentração, qualidade de vida e realização pessoal.

Para compreender verdadeiramente o que é o Yôga é necessário praticar. Uma prática regular, produz efeitos agradáveis no corpo e gera mudanças subtis na forma de encarar a vida.

As nossas aulas são fortes, dinâmicas. São ministradas  por instrutores com sólida formação técnica, filosófica e pedagógica.