Programa 31 dias de Meditação
Inicio a 6 de Fevereiro - Fim a 6 de Março Sessões: sábado, 6 de Fevereiro às 20h15 sábado, 13 de Fevereiro às 20h15 sábado, 20 de Fevereiro às 20h15 sábado, 27 de Fevereiro às 20h15 sábado, 6 de Março às 20h15 Cada sessão tem a duração de 1 hora Destinatários: Quem nunca praticou meditação ou …
Programa Respira!
Inicio a 20 de Março - Fim a 10 de Abril Sessões: sábado, 20 de Março às 20h15 sábado, 27 de Março às 20h15 sábado, 3 de Abril às 20h15 sábado, 10 de Abril às 20h15 Cada sessão tem a duração de 1 hora Destinatários: Quem quer aprender a utilizar a respiração como fonte de energia …
Yoga na Natureza
Vamos praticar Yoga na Natureza? No próximo dia 3 de Junho a Casa do Yoga irá organizar um passeio de Stand Up Paddle pelo rio Cávado. No final do passeio faremos uma prática de relaxamento na prancha (pranayama, yoganidra e meditação). A combinação perfeita para te levar a uma experiência inesquecível através da prática do Stand …
Workshop de Meditação
Objetivo do Workshop de Meditação: Programa do Workshop de Meditação: Informações & Inscrições: escola@yogabraga.com938321482 Inscrições até 22 de NovembroValor: 35€ Da redução do stress e da ansiedade, passando pela melhoria da qualidade do sono, muitos são os benefícios que a ciência atribui à meditação. Entretanto, no Yoga, a meditação é uma ferramenta de transformação, uma …
Workshop: Descanso, recuperação e renovação
A pressão do dia a dia deixa-nos cansados, sem energia e com uma sensação contínua de pressão e nervosismo. E que tal tirares umas horas só para ti? Um momento para descansar, recuperar as energias perdidas e renovar o coração e a mente. É isso que vamos fazer no dia 13 de Janeiro! Uma prática …
Concerto de Taças Tibetanas e Gongos
Concerto terapêutico de Taças Tibetanas e Gongos. Onde: Casa do Yoga – Rua Doutor João Antunes Guimarães, 25 cv 4710-381 Braga Quem: Mónica Cristina Ferreira, terapeuta certificada do Método Peter Hess Quando: dia 26 de Janeiro de 2024 entre as 20h30 e as 21h30 Inscrição: 15€ (mínimo de 7 participantes, máximo de 15 participantes). A inscrição só é formalizada …
Programa 31 dias de Meditação – 5ª edição
"Meditação é ver claramente o corpo que temos, a mente que temos, a situação doméstica que temos, o trabalho que temos, e as pessoas que estão nas nossas vidas. É ver as nossas emoções e pensamentos simplesmente como são agora, neste exato momento, neste exato lugar."
Aula de Yoga ao ar livre
Vamos praticar Yoga ao ar livre?!No dia 29 de Junho vamos ter uma aula diferente.Prática de Yoga com duração de 1h30 minutos, onde vamos explorar técnicas corporais, respiração, yoganidra e meditação. Uma manhã diferente, onde podes explorar a conexão com a natureza e a conexão contigo. Levar:- toalha, protetor solar e água Data: 29 de …