Depoimentos dos Alunos:

“A Casa do Yoga tem vindo a proporcionar-me uma preciosa experiência de descoberta e aprendizagem, permitindo-me assimilar uma inédita e mais plena consciência de mim mesmo e do que me rodeia – tudo ao meu ritmo e no respeito pelas minhas características individuais. Daí que tenha sido também uma espiral de sadia confrontação com as minhas capacidades e limitações, aliada à correção de posturas e à prática de exercícios que em muito melhoraram a minha concentração, bem-estar, perspicácia, proatividade e criatividade.”

Jorge Tinoco

“A Casa do Yoga é o excelente resultado de anos de trabalho e dedicação a um método comprovadamente eficiente, executado com honestidade e mestria só permitidos a aqueles, como Ana, criadora deste espaço, são especialmente dotados na transmissão e partilha dos seus inegáveis conhecimentos e saberes. Pessoalmente, tendo frequentado outros espaços e conceitos, não tenho qualquer dúvida ou hesitação, em o constatar e recomendar.”

Paulo Gandra

“Quando entrei para a Casa do Yoga estava no início do meu processo de transformação pessoal, tenho um 1,76m e nessa altura pesava mais ou menos 100kg (…) Hoje em dia o meu peso rondará os 70kg, mas toda esta mudança física se deveu a toda uma mudança interna que se reflectiu externamente. Para que isto se tenha tornado possível, foi fundamental a aprendizagem da prática de Yoga ensinada magistralmente pela Ana (proprietária da Casa do Yoga) que é um ser humano fantástico e que demonstra uma enorme paixão e amor pelo que faz…”

Ricardo Rocha

“Após alguns anos de prática, encontrei na Casa do Yoga um local de energias positivas onde é fácil sentir-me bem. Com aulas completas e bem estruturadas, contribui activamente quer para o meu bem-estar físico e quer equilíbrio mental nestes “tempos modernos” tão complexos.”

Bruno Monteiro

“Eu já tinha praticado yoga na adolescência, mas mudei de cidade várias vezes e tentava sempre recomeçar. Quando conheci a Casa do Yoga percebi que ali era o lugar. Me senti em casa mesmo, ambiente acolhedor e profissionais qualificados que me deixaram segura da decisão, há mais de cinco anos e segue contando. Posso dizer sem medo que foi fundamental (para mente e corpo) ter a Casa do Yoga comigo ao longo do meu doutoramento. Muito obrigada, Casa do Yoga e Ana.”

Alice Balbé

“Por coincidência (ou não) a Casa do Yoga surgiu uns meses antes da pior fase da minha vida, uma fase de perdas incomparáveis. Ainda que praticasse sozinha já fazia 1 ano, a Casa do Yoga veio mostrar-me com mais clareza e amor esse caminho de volta a nós próprios que não tem preço nem tempo certo. A maneira como me ensinaram isso não se reflete em palavras, apenas num sentimento de gratidão e amizade puras. Com o apoio, a dedicação e o trabalho da Casa do Yoga (que continuam dia após dia em cada prática), encontrei o caminho de volta a mim e ao amor que reside no meu coração.”

Daniela Ferreira

“A Casa do Yoga mudou a minha vida e a forma de ver esta prática! Era uma total cética, assumia-me como demasiado irrequieta para ficar sentada a respirar, de forma calma e consciente. “Isso não dá para mim” dizia… Dá sim ! E que bom foi descobrir isso ao longo dos anos. Todas as práticas são diferentes, mas sempre uma aprendizagem, ficando sempre a sensação que estamos a criar uma versão melhor de nós mesmos ❤. “

Adriana Correia

“Eu comecei a praticar yoga na Casa do Yoga faz um ano e mudou a minha perspetiva da prática! Além de ser praticante de yoga por muitos anos, nunca consegui incorporar a meditação na minha prática. A Ana me ensino como a yoga não é enfocar só em mover o corpo mas também em respirar, meditar e descontrair. Estou muito feliz de ter encontrado esse espaço em Braga.”

Yvonne Gwerder

“Procurei alguns lugares até encontrar a Casa do Yoga e ter certeza de que era lá que deveria estar. A vida mudou bastante desde esse encontro. Hoje em dia não consigo viver sem: o corpo e a alma pedem! Obrigada, obrigada, obrigada!”

Alícia Wiedemann

“Já praticava Yoga há quase 3 anos quando encontrei a Casa de Yoga. Em 2017, procurava aprender a gerir a minha flexibilidade e também uma prática mais desafiante. Experimentei vários estúdios de Yoga, até descobrir que a Casa do Yoga seria o local certo. A sensibilidade e rigor da prática ministrada pela Ana e o apoio e generosidade de todos os que encontrei aqui foram determinantes para me sentir segura na minha decisão!”

Joana Peixoto

“Nunca tinha praticado Yoga, mas quando iniciei a minha prática na Casa do Yoga em julho de 2020 apaixonei-me pela sensação e pelo bem-estar que me proporcionava. Em poucos meses de prática sinto que a minha vida já mudou muito, estou atenta à minha postura, à minha respiração, estou em constante evolução e na descoberta do meu “eu”. Agradeço à Ana pela sensação de leveza e paz que ela transmite durante as aulas e pelos momentos que proporciona, tanto em estúdio como ao ar livre, são realmente mágicos!!! Estou eternamente grata à Casa do Yoga.”

Filipa Rocha