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Yoga na Natureza
Vamos praticar Yoga na Natureza? No próximo dia 3 de Junho a Casa do Yoga irá organizar um passeio de Stand Up Paddle pelo rio Cávado. No final do passeio faremos uma prática de relaxamento na prancha (pranayama, yoganidra e meditação). A combinação perfeita para te levar a uma experiência inesquecível através da prática do Stand …
Programa Respira!
Inicio a 20 de Março - Fim a 10 de Abril Sessões: sábado, 20 de Março às 20h15 sábado, 27 de Março às 20h15 sábado, 3 de Abril às 20h15 sábado, 10 de Abril às 20h15 Cada sessão tem a duração de 1 hora Destinatários: Quem quer aprender a utilizar a respiração como fonte de energia …
Programa 31 dias de Meditação
Inicio a 6 de Fevereiro - Fim a 6 de Março Sessões: sábado, 6 de Fevereiro às 20h15 sábado, 13 de Fevereiro às 20h15 sábado, 20 de Fevereiro às 20h15 sábado, 27 de Fevereiro às 20h15 sábado, 6 de Março às 20h15 Cada sessão tem a duração de 1 hora Destinatários: Quem nunca praticou meditação ou …