Praticar yoga ao ar livre é uma óptima forma de combinar bem-estar e uma paisagem idílica! Prática para todos os níveis (de inexperiente a avançado). Faremos exercícios respiratórios, técnicas corporais, descontração e meditação. Já te imaginaste deitar na relva, olhos fechados, ouvindo sons da natureza enquanto todo o corpo repousa? Uma manhã para respirar com …

Yoga ao ar livre em Braga Read More »