Kakasana ou o asana do Corvo. Um dos primeiros asanas de equilíbrio sobre os braços sobre que experimentamos no Yoga. Para o executarmos corretamente precisamos de força e de saber encontrar o ponto de equilíbrio nas mãos. E sabedoria para gerir as duas coisas: equilíbrio e força.
Um pouco de mitologia…!
No Ramayana*, Jayanta, filho de Indra, rei dos devas, assumiu a forma de um corvo e perturbou Ram e Sita, enquanto eles estavam na floresta. Irritado com o corvo perseguindo Sita incessantemente, Ram pegou numa erva e perfurou um dos olhos do pássaro. É por isso que se acredita que um corvo só pode ver de um lado de cada vez e por essa razão move constantemente a cabeça para um lado ou para o outro. Na realidade, ambos os olhos de um corvo são funcionais, mas ele escolhe ver com um olho ou outro, pois a sua visão monocular é melhor do que a binocular.
No Bhagavata Purana**, um demónio assume a forma de um corvo e ataca Krishna quando ele ainda é um bebé. Mas Krishna agarra os pés do corvo e mata-o, assim como Hércules despacha a cobra que tenta matá-lo. Existem muitas histórias de Krishna que se assemelham às de Hércules, levando os estudiosos a especular que essas histórias surgiram quando os gregos entraram na Índia, após a marcha de Alexandre, o Grande para o leste.
Kakabhushundi é um corvo imortal, que ouve uma conversa entre Shiva e Shakti e a transmite ao resto do mundo. Ele sabe coisas que mais ninguém sabe, pois já viajou pelo mundo e conquistou a imortalidade. Kakabhushundi é frequentemente associado a sábios e contadores de histórias. O corvo é assim associado à sabedoria. Também está associado à morte. Nas cerimónias fúnebres hindus, são oferecidos bolinhos de arroz aos corvos e, se os corvos os comerem, significa que os antepassados estão felizes. Os corvos também estão ligados ao planeta Shani, ou Saturno, que segundo a mitologia hindu, atrasa as coisas, obrigando os humanos a serem pacientes.
*Ramayana – épico sânscrito, a parte mais importante do cânone Hindu.
** Bhagavata Purana – um dos dezoito textos purânicos
Em algumas escolas de Yoga são usados dois nomes para esta técnica: bakasana e kakasana. Bakasana quando o asana é feito com os braços fletidos, tal como na foto. Kasasana quando os braços estão estendidos. Eu não faço esse tipo de distinção e uso o termo kakasana para as duas variações.