“Meditação é ver claramente o corpo que temos, a mente que temos, a situação doméstica que temos, o trabalho que temos, e as pessoas que estão nas nossas vidas. É ver as nossas emoções e pensamentos simplesmente como são agora, neste exato momento, neste exato lugar.”
Objetivo do Workshop de Meditação: Programa do Workshop de Meditação: Informações & Inscrições: escola@yogabraga.com938321482 Inscrições até 22 de NovembroValor: 35€ Da redução do stress e da ansiedade, passando pela melhoria …
meditação não tem que ver com sentir algo em específico. Tem que ver com simplesmente sentir…
Perto de Tóquio vivia um grande Samurai que dedicava os seus dias a ensinar a sua arte aos mais jovens. Apesar da idade, corria a lenda de que ainda era …