Virabhadrasana, também conhecido como o ásana do Guerreiro é o nome dados a três ásanas que nos convidam a invocar a força que há dentro de nós para enfrentar os desafios do quotidiano. Estes três ásanas são conhecidos como Virabhadrasana I, Virabhadrasana II e Virabhadrasana III.
Mas de onde vem o nome Virabhadrasana? Vira significa herói e bhadra auspicioso. Virabhadra é um poderoso guerreiro criado a partir dos cabelos de Shiva.
Diz a lenda que Sati, também conhecida como Shaktí, casou com Shiva, mas sem o consentimento do pai, Daksha. Daksha não considerava Shiva um Deus, e por isso opunha-se à união.
Um dia Daksha organizou uma grande cerimónia, para a qual convidou todas as divindades, com exceção de Shiva e Sati. Ainda assim e contrariando os conselhos de Shiva, Sati foi à cerimónia. Quando Sati questiona o pai sobre as razões deste não ter convidado o seu marido, o pai responde insultando Shiva. Sati com raiva lança-se no fogo cerimonial e é incinerada.
Ao tomar conhecimento do ocorrido, Shiva fica tão furioso que arranca uma madeixa dos seus cabelos e atira-a no chão. Quando o cabelo de Shiva toca no chão surge um estrondo e ar fica carregado de pó. É dessa energia de fúria que nasce o guerreiro Virabhadra. Shiva ordena a Virabhadra que vá ao festival de Daksha e mate todos os presentes, decapite Daksha e beba o seu sangue.
Shiva ao perceber as consequências da sua fúria arrepende-se e decide usar o seu poder para reparar os danos causados. Daksha volta à vida e feliz pelo regresso olha para Shiva com respeito e reverência. Shiva retira-se para a sua montanha – Kailash – e mergulha na meditação ao encontro de Sati.
As histórias mitológicas são, na verdade, metáforas para diferentes aspetos das nossas vidas. Aqui o guerreiro Virabhadra representa o ser perfeito que habita dentro de nós e que luta contra o ego (Daksha) em nome do amor (Sati). Apesar de violenta, esta história não pretende ir contra um dos preceitos do Yoga – Ahimsa (não violência), mas sim exaltar o guerreiro que há em nós e que todos os dias trava batalhas contra o ego e a ignorância que são fontes de sofrimento. O caminho do auto conhecimento exige de nós muitas lutas internas.
O Virabhadrasana I , representa Virabhadra quando ele emerge do solo e segura a sua espada com as duas mãos.
O Virabhadrasana II, representa Virabhadra em posição de ataque, pronto para cortar a cabeça de Daksha.
O Virabhadrasana III, representa o momento em que Virabhadra pega na cabeça de Daksha e a coloca numa estaca.
E assim ficamos a conhecer a história de Virabhadrasana, o ásana do Guerreiro!