Astavakrasana
Astavakrasana, queres saber a história por trás deste ásana? Ao primeiro olhar este ásana pode parecer intimidante, porém, depois que entender como entrar nele percebemos que é muito mais simples …
Astavakrasana, queres saber a história por trás deste ásana? Ao primeiro olhar este ásana pode parecer intimidante, porém, depois que entender como entrar nele percebemos que é muito mais simples …
Íshwara pranidhana, pode ter vários significados. Podemos traduzir como “entrega à vida”, “autoentrega”, “renunciar aos frutos da ação”.
Swadhyaya é o quarto niyama, ou seja, a quarta ação a ser observada no caminho para alcançar a meta do Yoga. Swa em sânscrito significa auto, próprio, eu. Adhyaya literalmente …
Virabhadrasana, também conhecido como o ásana do Guerreiro é o nome dados a três ásanas que nos convidam a invocar a força que há dentro de nós para enfrentar os desafios do quotidiano. Estes três ásanas são conhecidos como Virabhadrasana I, Virabhadrasana II e Virabhadrasana III.
Tapas é um termo sânscrito, que deriva da raiz tap, que significa fogo, calor, ardor. Tapas é o esforço sobre si mesmo, o uso disciplinado da nossa energia. A ideia …
Conta a lenda que um Rei de um reino distante sonhou que tinha perdido todos os seus dentes. Assim que acordou de seu desconfortável sonho, mandou chamar um adivinho para …
A Mitologia Hindu é provavelmente das mais antigas no mundo. Os seus primeiros mitos surgiram numa região conhecida como Vale do Indo (no actual Paquistão). No seu panteão podemos encontrar deuses, semideuses, seres celestiais, anjos, demónios, vampiros e também histórias e lendas que têm muito para nos ensinar. Num texto anterior falei um pouco sobre Ganesha, neste texto vou contar como surgiu esta divindade.
Santosha quer dizer contentamento, a capacidade de estar em paz consigo e com o mundo.
A Mitologia Hindu é das mais antigas no mundo, está fundada nos Vedas que são os livros sagrados dos hinduísmo. No seu panteão podemos encontrar deuses, semideuses, seres celestiais, anjos, …