Autoconhecimento
Autoconhecimento, porquê e para quê? Certa vez, numa rede social, alguém me perguntou qual a razão do meu interesse pelo Yoga, ao que eu respondi “autoconhecimento é o que eu …
yoga
Praticar Yoga para quê?
“Perto dos Himalaias vivia um dedicado praticante de Yoga. Gostava de acordar cedo e de fazer a sua prática um pouco antes do sol começar a surgir por entre as …